米国のコレステロールサプリの話です。

米国でよく使われているサプリの効果を、偽薬またはクレストール（ロスバスタチン：スタチン系薬剤）の効果と比較しています（JACC 2022）。

研究に参加したのは心血管系イベントがない40-75歳の人で、LDLコレステロール値は70-189mg/dlでした。

参加者を無作為に（ランダム化）1:1:1:1:1:1:1:1に分け、クレストール5mg、偽薬、サプリ（魚油、シナモン、ガーリック、ターメリック、植物ステロール、紅麹米）* のいずれかを28日間、摂ってもらいました。

190人が薬あるいはサプリの摂取を完了しました。クレストールを服用した人は偽薬、サプリを摂取した人と比べてLDLコレステロールの低下が大きく、偽薬と比べて35.2％低下しました。サプリについては、どのサプリを摂取した人も偽薬と比べてLDLコレステロールの有意な変化はありませんでした。

米国はサプリ大国で、サプリに毎年500億ドル費やされているそうです。しかし米国で売られているサプリにはコレステロールを下げる効果を期待できないようです。日本のサプリも同じかもしれません。

令和5年２月10日

＊ 研究で使われたサプリ商品

魚油：Nature Made fish oil 2400mg

シナモン：Nutriflair brand cinnamon 2400mg

ガーリック：Garlique brand garlic (5000mcg allicin）

ターメリック：BioSchwartz brand turmeric curcumin （bioperine 4500mg）

植物ステロール：Nature Made CholestOffPlus （1600mg plant sterols）

紅麹米：Arazo Nutrition brand red yeast rice 2400mg